Just for fun

2 days 4h 26m 50s 。。。 距离吸上一支烟的时间。 桌面上的python 小 widget 不断的跳动的秒数开始让我有了成就感。 这次戒烟过程我会放弃日期，点钟，以上面的方式计算我的时间。

抽烟带来什么？
香？在不知所措时，找不到话说，又找不到地方放手时的借口性动作？一种放松方式？ 社交工具？
这些理由对应抽烟的好处从逻辑上在我这里此时都是伪命题。

身体对尼古丁的依赖？手臂手指对吸烟引起的习惯动作的依赖？
我不是意志力坚强的人，但上面的依赖在我这里都不算强烈，

人类的痛苦来自不能满足的欲望

对我来说，吸烟带来的最大快感来自 成瘾后 每天都有想抽烟的欲望 而这个欲望又能不断得到满足 。

克制欲望是人类理性的表现。 没有欲望 是抑郁症的标志。

新的欲望在哪呢？

下面的内容来自www.stop-tabac.ch 很好的一个戒烟网站，每天去看一看对戒烟不同阶段的鼓励 和吸烂了的肺。会给戒烟带来很大的动力。

1.不断坚持

戒烟的最初时刻是最困难的，大多数的重吸也正是在这些时候出现。随着时间的流逝，断烟期的症状会减轻。时间越长，您成功的机会就越是增加！


2.绝对避免再碰香烟

通常，再碰香烟导致重吸。避免再碰香烟，哪怕仅仅只是一口，这是非常重要的。拒绝第一支香烟比第二支要容易。

3.为您可能再碰香烟的情况准备一个“紧急计划”。

如果这种情况发生在您身上，请立即行动：

• 尤其避免有规律地重吸。不要购买香烟，扔掉储藏的烟。

• 分析您又碰香烟的原因，并把它记录下来。

• 回忆您对自己不再吸烟的承诺。

• 把这次戒烟事故看作是一件正常事，从中吸取经验教训，而不要把它当作是一次失败。

• 不要责备自己，避免内疚感。

• 如果需要，向您的亲人朋友或戒烟专家请求帮助。

blogspot被封24小时后，又能正常访问。
但愿是google政府公关能力增强的表现。
在blogspot能访问期间，我的blog还是写在老地方
http://lvscar.blogspot.com

blogspot被GWF时，我再回到这里。

如果这里也被GWF。。。。 。。戒网？

开始用LJ 。。。。？

优势：在中国用的人少 ，本地blog软件的支持较好
劣势：不是google的产品，功能没有blogger.com beta 那么强大。

i post the message by gnome-blog-poster。 i edit the post by Drivel ：）

去年这个时候在 blog.kmust.edu.cn 上开了开了我的第一个博客。 半年后我不再继续， blog.kmust.edu.cn 也悄无声息的不能访问。真是个停工的好借口。


喜欢google的每款产品，早早的注册了blogger账号，无奈于今年9月前blogger被伟大的gfw 拒之门外。没找到好的bsp也算我的blog停工的一个好理由。


借口虚伪，理由扯淡....ok。。。 I'm Back!